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Sabias que TODOS creemos que los carbohidratos ENGORDAN si los comemos de noche?

En este video te explico como reacciona nuestro CEREBRO al comer carbohidratos luego de las 6:00 pm y TODA la verdad sobre esto. Prepárate y ve el video aqui abajo!

El plan de entrenamiento y TODOS los recursos gratis están arriba en esta pagina y en mi canal de Youtube. Si quieres una asesoría personalizada con mayor atención al detalle y a tu estilo de vida en particular, puedes empezar mi plan de entrenamiento online que describo aquí abajo.

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Cree este plan de entrenamiento para poder lograr tus metas y trabajar con ustedes en una manera más cercana. Cualquiera que sea tu meta, definición o aumento de masa muscular, aqui incluiremos lo siguiente para lograrla:

  1. Alimentación estructurada para ti y tu meta de una manera simple.⁣
  2. Programa de Entrenamiento (Casa o Gym) y 3 Sesiones en vivo a la semana⁣ via Zoom.
  3. Correccion de la tecnica y ejecución de los ejercicios.⁣
  4. Contacto directo conmigo para cualquier pregunta durante el plan
  5. Motivation 24/7 para lograr esa meta que tienes!⁣

Una vez adquieras el plan, recibirás un correo con un cuestionario que debes enviar de vuelta